お腹のはり
誰もが経験するお腹のはり。イヤですよね。このお腹のはり，何が原因で起きるのでしょうか？生活習慣によるものから怖い病気のシグナルとなっているものもあります。また，ここでは妊娠中のお腹のはりについてもまとめました。
お腹のはりの原因
お腹のはりというのは，誰もが経験することです。下腹が出てオナラが出やすい，という状態で，とても恥ずかしく感じます。原因は何なのでしょうか？まずは，腸内にガスが溜まっていることが挙げられます。ものを食べて消化しているときには必ずガスが発生します。そのガスはある程度たまると定期的に排出されるのですが，生活習慣によってはガス発生と排出のバランスが崩れ，溜まりすぎてしまうことになります。例えば，炭酸飲料を多く飲むとか，乳製品を摂りすぎて腸内環境が急激に変化するとか，ストレスを溜め込んで自律神経のバランスが崩れているとか，といった理由で，お腹にガスが過剰に溜まり，膨満感として表われることになります。
お腹がはる病気
お腹のはりがガス程度の原因なら良いのですが，病気が原因のこともありますから，注意が必要です。一つは，過敏性腸症候群。ストレスのせいで自律神経が乱れ，腸の機能が狂ってしまう状態で，腹痛や腹鳴，不規則な排便などの症状が表われます。これは，少し休養を取ったり生活習慣を正したりすれば，改善していくでしょう。二つ目は，大腸のポリープやガンなどです。初期は自覚症状があまりありませんが，排便のリズムがこれまでと変わったり，便に血が混じったりします。便をよく見れば状態が分かると思います。早く見つければ早く治療ができますので，十分注意しましょう。症状が似ているようなら，早急に専門医の診察を受けてください。
妊娠中のお腹のはり
妊娠中にはお腹の赤ちゃんのことが気になるもの。でも，時々お腹がはっているのが気になることがあります。一日に何回も，お腹のはりを経験する人は少なくありません。この妊娠中のお腹のはりの正体は，子宮の収縮です。この状態になる頻度がさほど多くなかったり痛みが軽かったりする場合は，あまり気にする必要はなく，少し安静にしていれば落ち着くことが多いです。ですが，はりの回数が多い，痛みが強い，といった場合は，産科で診てもらうことが必要です。自分では気になるけど正常なものだったと言われるかも知れませんし，はりを抑える薬を処方してくれるかも知れません。ひどい場合には，産婦人科系の病気を発症していることも考えられますので，気になるようなら早めに受診しましょう。